Member Register

fit4betterslide

fit4betterslide02

fit4betterslide03

ปีนหน้าผา

วิธีการเข้าเรียนคลาสปีนหน้าผา

เรียนกลุ่ม 1 ครั้ง ( 50 นาที ) ผู้เรียน 2-5 คนต่อคลาส ใช้คูปอง 1 ใบ

fit4better-4

ปีนหน้าผา

การปีนหน้าผา เป็นการใช้ร่างกายทุกส่วนในการเคลื่อนไหว ต้องมีความอดทนและมีร่างกายที่แข็งแรง เป็นการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน ขา และลำตัว ขณะเดียวกันกล้ามเนื้อต้องมีความยืดหยุ่น เพื่อให้สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างคล่องแคล่ว ร่างกายทุกส่วนต้องทำงานร่วมกันอย่างสอดคล้อง ต้องมีสมาธิและความสามารถในการตัดสินใจด้วยปฏิภาณไหวพริบในการเลือกเส้นทางการไต่ไปตามระดับ และแก้ไขปัญหาได้อย่างมีสติเมื่อพบว่าเส้นทางที่เลือกไต่ไปนั้นไม่ถูกต้อง เมื่อทำสำเร็จจะเป็นการสะสมความภาคภูมิใจในตนเอง

ภาพกิจกรรม

fit4better-3

มาเป็นเด็กยุคใหม่ศตวรรษที่ 21 กับเรา
Fit4Better Member Club